Vì sao dưỡng môi nhiều vẫn không hiệu quả?

Nếu dưỡng môi thường xuyên nhưng môi vẫn khô, nứt và thâm, có thể bạn đang bỏ sót những nguyên nhân quan trọng.

31/07/2025 16:00

Dưỡng môi mỗi ngày nhưng đôi môi vẫn khô ráp, bong tróc, thậm chí thâm sạm khiến nhiều người bất lực. Không chỉ do thời tiết hay thiếu nước, tình trạng này còn có thể xuất phát từ thói quen hàng ngày hoặc vấn đề sức khỏe.

Môi nứt nẻ, thâm xỉn kéo dài dù chăm dưỡng kỹ lưỡng là lời cảnh báo rằng bạn đang bỏ sót một điều gì đó. Hiểu rõ nguyên nhân ẩn sau đôi môi khô sạm sẽ giúp bạn chăm sóc hiệu quả và lấy lại làn môi mềm mịn, tươi tắn.

Ảnh minh họa/ Nguồn internet

Làm gì khi môi luôn nứt nẻ, thâm sạm dù đã dưỡng?

Đôi môi khô nẻ và thâm xỉn không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Nhiều người dù đã dùng son dưỡng đều đặn vẫn không cải thiện được tình trạng này. Lý do có thể nằm ở những yếu tố ít ai để ý.

Dưỡng sai cách – lợi bất cập hại

Không phải loại son dưỡng nào cũng phù hợp. Nhiều sản phẩm chứa hương liệu, menthol, camphor hay cồn có thể khiến môi càng khô hơn. Ngoài ra, việc bôi quá nhiều lần trong ngày hoặc quên tẩy tế bào chết cho môi khiến lớp dưỡng khó thẩm thấu, vô tình làm tình trạng khô nẻ thêm nặng.

Giải pháp: Chọn son dưỡng không mùi, không màu, thành phần thiên nhiên như bơ hạt mỡ, dầu dừa, sáp ong. Chỉ nên bôi 2–3 lần/ngày, kết hợp tẩy tế bào chết 1–2 lần/tuần.

Liếm môi – thói quen tưởng tốt lại hại

Nhiều người có thói quen liếm môi khi cảm thấy khô. Nhưng nước bọt bay hơi sẽ cuốn theo cả độ ẩm trên môi, khiến môi càng khô nứt hơn. Ngoài ra, enzym trong nước bọt cũng có thể gây kích ứng da môi.

Giải pháp: Khi cảm thấy khô, hãy uống nước hoặc dùng ngay son dưỡng thay vì liếm môi.

Thiếu nước và thiếu dưỡng chất

Cơ thể thiếu nước, thiếu vitamin B, C hoặc sắt cũng khiến môi trở nên khô ráp và thâm sạm. Những người ăn uống thiếu cân bằng hoặc đang trong chế độ giảm cân khắt khe càng dễ gặp tình trạng này.

Giải pháp: Uống đủ nước (1.5–2 lít/ngày), bổ sung rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu sắt và vitamin.

Tác động của mỹ phẩm và son chứa chì

Thường xuyên dùng son lì, son kém chất lượng hoặc không tẩy trang kỹ khi đi ngủ khiến môi bị tích tụ hóa chất, lâu ngày dẫn đến thâm sạm. Ngoài ra, lớp son che phủ cũng khiến môi khó 'thở', dễ bong tróc.

Giải pháp: Hạn chế dùng son lì mỗi ngày, ưu tiên dòng son dưỡng có màu, tẩy trang môi kỹ càng mỗi tối.

Dị ứng hoặc vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

Dị ứng với thực phẩm, kem đánh răng, mỹ phẩm vùng môi cũng có thể gây khô nẻ kéo dài. Một số bệnh lý như viêm da môi, rối loạn nội tiết, nhiễm nấm hoặc thiếu máu cũng gây môi khô, thâm và khó lành.

Giải pháp: Nếu đã thay đổi sản phẩm dưỡng và chăm sóc đúng cách nhưng môi vẫn không cải thiện, hãy đi khám da liễu để xác định nguyên nhân chính xác.

Để môi luôn mềm mại, hồng hào, bạn cần kết hợp dưỡng ngoài – chăm trong – điều chỉnh thói quen sinh hoạt. Đừng chỉ phụ thuộc vào son dưỡng mà quên đi những yếu tố bên trong đang ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn môi của bạn.

Gợi ý thói quen dưỡng môi đúng cách:

Uống đủ nước, bổ sung vitamin.

Bôi son dưỡng trước khi ngủ.

Tẩy tế bào chết môi bằng đường, mật ong 1 lần/tuần.

Tránh son lì thường xuyên, luôn tẩy trang môi.

Che chắn môi khi ra nắng, tránh gió lạnh.

Theo Trương Hiền/Tri thức & Cuộc sống