Cúi đầu dùng điện thoại nhiều giờ, chàng trai 19 tuổi suýt liệt nửa người

Một nam sinh viên 19 tuổi ở Phúc Kiến (Trung Quốc) đã rơi vào tình trạng liệt nửa người chỉ vì thói quen cúi đầu lâu khi làm việc và chơi điện thoại.

28/08/2025 08:15

Theo Tin tức Y tế Phúc Kiến, Tiểu Đông, 19 tuổi, sinh viên năm ba tại một trường đại học ở Tuyền Châu, Phúc Kiến (Trung Quốc) tranh thủ kỳ nghỉ hè đi làm thêm tại một quán ăn. Mỗi ngày, cậu cúi đầu rửa bát, lau bàn suốt 4 tiếng. Tối về ký túc xá, Tiểu Đông lại nằm trên giường cắm cúi chơi game, lướt video thêm vài tiếng nữa.

Thời gian đầu, cậu thường xuyên thấy tê mỏi cổ, tay và chân nhưng chủ quan bỏ qua. Ngày 30/7, tình trạng đột ngột trở nặng, hai chân mất hoàn toàn cảm giác, không thể cử động. Được đưa đi cấp cứu, bác sĩ phát hiện trong ống sống cổ đoạn C4–T1 có một khối máu tụ lớn chèn ép tủy sống, khiến cơ thể từ ngực trở xuống gần như liệt hoàn toàn.

Các chuyên gia nhận định việc cúi đầu liên tục đã làm vỡ mạch máu bất thường trong ống sống, tạo thành khối máu tụ và gây liệt cấp tính. May mắn là ca mổ kịp thời đã cứu Tiểu Đông thoát khỏi nguy cơ bại liệt vĩnh viễn. Hiện sức cơ tay chân của cậu đang dần hồi phục.

Đây là hồi chuông cảnh báo cho tất cả chúng ta về thói quen sử dụng điện thoại cúi gằm đầu, đặc biệt là giới trẻ.

Nhiều người thường cúi gập cổ về phía trước suốt nhiều giờ mà không biết rằng tư thế tưởng chừng vô hại này đang âm thầm làm tổn thương nghiêm trọng đến hệ mạch máu vùng cổ và có thể để lại hậu quả lâu dài.

Việc cúi gằm đầu trong thời gian dài sẽ gây ứ trệ tuần hoàn máu, làm tĩnh mạch phình to, giãn nở bất thường. Khi máu không được dẫn lưu hiệu quả, sẽ dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi kéo dài, kèm theo cảm giác tê mỏi vai, gáy, cánh tay.

Nguy hiểm hơn, tình trạng ứ máu mạn tính có thể ảnh hưởng đến cấu trúc của mạch máu và hệ thần kinh trung ương. Trong một số trường hợp có sẵn yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, hậu quả có thể nghiêm trọng đến mức gây nhồi máu não hoặc liệt nửa người.

Cúi đầu dùng điện thoại trong thời gian dài đẩy nhanh tốc độ lão hóa cột sống cổ. Ảnh: Thu Trang/HNM

Tại Việt Nam, theo Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, mỗi năm có hàng nghìn ca phẫu thuật liên quan đến thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ và chèn ép tủy sống. Nhiều bệnh nhân còn rất trẻ, thậm chí mới ngoài 20 tuổi, nguyên nhân chính đến từ việc sử dụng điện thoại và máy tính quá nhiều.

Lời khuyên từ chuyên gia: Hãy luôn tự nhắc nhở bản thân giữ tư thế đúng khi sử dụng điện thoại hoặc máy tính bảng. Đưa màn hình lên ngang tầm mắt, giữ lưng thẳng, cổ không gập quá mức, đừng quên nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút sử dụng.

Sức khỏe cổ vai gáy của bạn không chỉ là vấn đề cơ xương khớp mà còn liên quan chặt chẽ đến tuần hoàn não và hệ thần kinh trung ương. Đừng để một thói quen nhỏ trở thành nguyên nhân của những hậu quả lớn.

Theo Thạc sĩ Vũ Xuân Phước (Khoa Chấn thương chỉnh hình và cột sống, Bệnh viện Bạch Mai), trung bình cổ chịu nặng khoảng 5,4kg. Thế nhưng, việc cúi đầu, ngồi, đứng sai tư thế sẽ khiến cổ phải chịu tải trọng lớn hơn.

Cụ thể, gập cổ 15 độ sẽ khiến cổ phải chịu nặng lên tới 12,2kg, gập 45 độ tăng lên 22,2kg và gập tới 60 độ tăng lên 27,2 kg (gấp 5 lần mức trung bình). Khi chịu tải trọng lớn và diễn ra trong thời gian dài, tốc độ thoái hóa cột sống cổ diễn ra nhanh hơn.

Theo Bình Nguyên/Tri thức & Cuộc sống

Link báo gốc:

Copy link

https://kienthuc.net.vn/cui-dau-dung-dien-thoai-nhieu-gio-chang-trai-19-tuoi-suyt-liet-nua-nguoi-post1565122.html

Quay lại

Tin cùng chuyên mục

Đọc nhiều

Liên kết hữu ích

TÌNH TRẠNG: ĐÃ LY HÔN

Cúi đầu dùng điện thoại nhiều giờ, chàng trai 19 tuổi suýt liệt nửa người

Một nam sinh viên 19 tuổi ở Phúc Kiến (Trung Quốc) đã rơi vào tình trạng liệt nửa người chỉ vì thói quen cúi đầu lâu khi làm việc và chơi điện thoại.

Quảng Ninh: Du lịch bứt phá từ những di sản văn hóa thế giới

Cuối tuần này, hãy cùng trải nghiệm 'Hà Nội Đẹp Sound'

Nhu cầu du lịch dịp Tết Nguyên đán 2026 sẽ tăng mạnh, điểm đến nào được ưa chuộng?

Dự báo thời tiết ngày 18/12: Nam Bộ ngày nắng, cuối ngày có mưa

Hẹn nhau giải quyết mâu thuẫn, nữ sinh lớp 8 tử vong sau vụ xô xát

Gia Lai: Hơn 300 người dân ở biên giới được khám bệnh, cấp phát thuốc miễn phí

Bị phạt gần 200 triệu đồng do để học sinh ngộ độc, hiệu trưởng phải 'cầu cứu' địa phương vì không có tiền nộp phạt

Mọi bức xúc của người bệnh được theo dõi công khai, giám đốc bệnh viện tại TP HCM phải chịu trách nhiệm đến cùng

Hơn 1.200 ca tử vong vì cúm tại Mỹ, Việt Nam bước vào giai đoạn nguy cơ cao

Bắc Ninh: Phát hiện, thu giữ hơn 1 tấn mỡ lợn, nội tạng động vật không rõ nguồn gốc

Liên tiếp phát hiện, thu giữ lượng lớn pháo hoa nổ dịp cận Tết ở Hưng Yên

Quảng Trị: Phát huy vai trò nòng cốt, tô thắm hình ảnh Bộ đội Cụ Hồ nơi biên giới

Camera AI vào cuộc, giao thông chuyển biến nhưng Cảnh sát giao thông vẫn phải hiện diện

Sheraton Grand Da Nang và Minh Toàn Safi Ocean tiên phong xây dựng khách sạn không thuốc lá

Bộ Y tế yêu cầu xử lý nghiêm vụ nghi ngộ độc do ăn bánh mì tại Lâm Đồng

'Nở rộ' mô hình du lịch nông nghiệp, sinh thái ở Khe Sanh- Quảng Trị

Mang ánh sáng tri thức đến vùng cao xứ Nghệ

Hà Nội: Tăng cường xe khách phục vụ người dân đi lại Tết Dương lịch 2026

Đường sắt thiệt hại hơn 700 tỷ đồng hạ tầng, vận tải vì bão lũ

Hoàng Sơn Peace (Ninh Bình): Không gian trong lành cho những kì nghỉ xanh