Thời tiết Hà Nội hôm nay 2/2: Rét ngọt 14 độ, chất lượng không khí 'xấu'

Sáng 2/2, Hà Nội nắng đẹp 22 độ C nhưng ô nhiễm không khí ở mức xấu. Người dân đi làm ngày đầu tuần cần giữ ấm sáng sớm và đeo khẩu trang chống bụi mịn.

02/02/2026 08:48

Sáng đầu tuần 2/2, Hà Nội đón ngày làm việc mới trong tiết trời rét ngọt đặc trưng của chính đông. Nắng lên rực rỡ xua tan cái lạnh 14 độ C của đêm qua, nhưng ô nhiễm không khí lại tiếp tục là vấn đề đáng lo ngại nhất với chỉ số AQI ở mức có hại cho sức khỏe.

Nắng vàng rực rỡ trải xuống phố phường Hà Nội sáng đầu tuần 2/2, nhưng lớp màn bụi mịn mờ ảo vẫn bao phủ các tòa nhà cao tầng - Ảnh minh họa AI

Nhiệt độ và Độ ẩm: Rét ngọt, nắng vàng

Thời tiết Hà Nội hôm nay khá lý tưởng về mặt hình thái, tạnh ráo và có nắng, chấm dứt hoàn toàn tình trạng âm u.

Hình thái: Đêm không mưa, ngày nắng. Sáng sớm có sương mù nhẹ nhưng tan nhanh khi nắng lên. Gió Đông Bắc cấp 2-3. Nhiệt độ: Thấp nhất (đêm và sáng sớm): 14 - 16°C. Trời rét. Cao nhất (trưa chiều): 20 - 22°C. Cảm giác ấm áp dưới nắng. Độ ẩm: Duy trì ở mức trung bình, khoảng 60% - 68%. Trời hanh khô, không còn hiện tượng nồm ẩm.

Chất lượng không khí (AQI): Cảnh báo mức 'kém' đến 'xấu'

Dù trời nắng đẹp nhưng chất lượng không khí không được cải thiện nhiều do nghịch nhiệt và khí thải tích tụ sau kỳ nghỉ cuối tuần.

Chỉ số AQI: Phổ biến ở mức 100 - 150 (Mức Cam - Kém), một số điểm đo gần các trục giao thông lớn hoặc khu công nghiệp có thể chạm ngưỡng 150+ (Mức Đỏ - Xấu). Tác động: Bụi mịn PM2.5 lơ lửng nhiều trong không khí, gây cảm giác mù mịt dù trời có nắng.

Dự báo chi tiết các vùng

Khu vực Nội thành: Nhiệt độ cao nhất 22°C. Nắng đẹp từ 9h sáng đến 16h chiều. Đây là khu vực chịu ảnh hưởng nặng nhất của ô nhiễm khói bụi. Khu vực Phía Bắc & Phía Đông (Sóc Sơn, Long Biên): Trời quang mây, tầm nhìn tốt hơn nội đô. Gió Đông Bắc thổi thoáng đãng. Khu vực Phía Tây (Ba Vì, Sơn Tây): Vùng núi cao nhiệt độ thấp hơn, đêm và sáng sớm có thể xuống dưới 12°C, trời rét đậm. Ban ngày nắng hanh, thích hợp cho các hoạt động ngoài trời nhưng cần đề phòng cháy rừng do thảm thực vật khô.

Cảnh báo và lời khuyên từ chuyên gia

Thời tiết 'rét ngọt' đi kèm ô nhiễm đòi hỏi người dân cần chú ý bảo vệ sức khỏe:

Hô hấp: Chất lượng không khí ở mức Kém, nhóm người nhạy cảm (trẻ em, người già, người bị hen suyễn) nên hạn chế hoạt động mạnh ngoài trời. Bắt buộc đeo khẩu trang chống bụi mịn khi tham gia giao thông. Sốc nhiệt nhẹ: Chênh lệch nhiệt độ giữa sáng sớm (rét 14 độ) và giữa trưa (nắng 22 độ) khá lớn. Nên mặc trang phục theo lớp (áo khoác nhẹ bên ngoài) để dễ dàng điều chỉnh thân nhiệt. Dưỡng ẩm: Thời tiết hanh khô dễ gây nứt nẻ môi và da tay. Cần uống đủ nước và sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên. An toàn thực phẩm: Nhiệt độ ấm lên vào ban ngày thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, cần chú ý bảo quản thực phẩm cẩn thận, đặc biệt là đồ ăn thừa sau Tết.